Шампунь является основным средством по уходу за волосами, его выбор зависит от типа кожи головы. В составе шампуня важно обратить внимание на его основной компонент - ПАвы. Для поврежденных волос лучше использовать коко-бетаин, кокамидопропил бетаин, коко-глюкозид, каприлил/каприл глюкозид. Для дешевых и менее качественных шампуней используются лаурил сульфат натрия, лаурет сульфат натрия, мирет сульфат натрия. Не стоит использовать шампуни 2 в 1 и часто менять шампунь, если он отлично подошел к вашему типу волос.